时间回溯到上个世纪70年代初，正是美国的两个篮球组织并驾齐驱的辉煌时代：毫无疑问，NBA统领着竞技界，除此之外还有一个ABA，因为其离经叛道的天分和才能，以及华丽的技巧表演为主的作秀类篮球比赛，也在象征着“篮球天堂”的美国占据着属于自己的一席之地。在这个篮球的大环境下，故事却是围绕着一个名叫杰基·姆恩的歌手展开的，在那一曲《Love Me Sexy》深情款款的旋律下，他不但成为一支来自于密歇根州的ABA球队--弗林特热带队的老板兼教练，甚至还成了场上的主力队员。 然而，NBA宣布了决定合并ABA的计划，
本·墨菲（约翰·克劳辛斯基 John Krasinski 饰）和莎蒂·琼斯（曼蒂·穆尔 Mandy Moore 饰）是一对彼此深爱对方的情侣，他们的爱情充满浪漫和温馨，顺理成章两人也即将走入婚礼殿堂。莎蒂希望在与她的家族渊源颇深的圣•奥古斯汀教堂举行婚礼，但是这恐怕是一个糟糕的决定。这间教堂的弗兰克牧师（罗宾·威廉姆斯 Robin Williams 饰）看似和蔼可亲，却是个极为苛刻和奇怪的家伙。他对年轻男女贸然进入婚姻又选择逃避感到痛心疾首，因此弗兰克坚持任何一对来他的教堂举行婚礼的情侣都要接受婚前准备课
